Comentarii la Cronicile unui psihoterapeut

Comentariu la Despre frici, umbre, coronavirus si alti demoni de 4 BUNE PRACTICI SI PROVOCARI IN VREME DE CORONAVIRUS (IZOLARE) | Cronicile unui psihoterapeut

Sat, 28 Mar 2020 10:54:05 +0000

[…] Fiecare gest pe care il facem, cat de mic, poate influenta intreaga lume. Fie ca aleg sa nu mai arat cu degetul spre altul, fie ca ajut un batranel sa obtina hrana, sau poate ii spun o vorba care il alina pe altul, daca ofer un zambet, o privire calda celui din casa, toate acestea sunt mult mai pretioase in aceasta lume. In plus, ne face sa ne simtim mai buni. Sunt absolut sigura ca oferind actiuni ostile catre lume, nimeni nu se poate simti mai valoros. Iar acest lucru nu presupune sa negam partea noastra de umbra. […]

Comentariu la Despre frici, umbre, coronavirus si alti demoni de Geanina Pruteanu

Geanina Pruteanu — Sun, 22 Mar 2020 09:30:59 +0000

Ca răspuns la Catalin.

Buna, Catalin si bine ai venit aici.
Multumesc pentru impartasirea perspectivelor tale.
Sa trecem cu bine de acest moment, asa cum si tu ai spus, mai buni cu noi si cu ceilalti.
Zile senine,

Comentariu la Despre frici, umbre, coronavirus si alti demoni de Catalin

Catalin — Fri, 20 Mar 2020 05:22:59 +0000

Buna Geanina,
Rezonez cu cele spuse de tine.
Sunt de acord ca avem nevoie de un timp de reflectie si de meditatie in momentele de izolare, si nu doar de ceva sa ne tina ocupati si departe de plictiseala. Iar lipsa unor lucruri din viata noastra, perspectivele incerte referitoare la job, venituri, etc si perspectiva mortii (caci cu toti vom trece prin asta, iar boala doar ne aduce aminte), ne fac sa ne punem intrebari despre viata noastra, despre noi insine si relatia noastra cu ceilalti.
Provocarea zilei este, in cazul meu, cresterea timpului acordat prezentei online cu scop de work from home, dar si a timpului dedicat familiei, care isi cere drepturile in acest sens -si pe buna dreptate. Observ cu stupoare ca ziua ar trebui sa aiba mai multe ore, pentru a avea timp dedicat pentru mine, pe care sa il dedic reflectiei si schimbarii de prioritati, „meditatiei” in sens larg.
Rezolvarea o gasesc, culmea, tot la mine. Ajuns la capatul zilei, imi spun: sa le luam pe rand pe fiecare in parte si sa le acordam atentia cuvenita la momentul potrivit, iar acest exercitiu de prezenta in timpul Acum, cred ca ar trebui sa fie de ajutor.
Trecem noi si peste asta!
Dar poate mai buni, mai intelegatori cu noi si cu ceilalti.

Comentariu la Despre omul din spatele psihoterapeutului și despre dansul din cabinet de Acceptarea neconditionata. De ce au nevoie oamenii care vin la psiholog? | Cronicile unui psihoterapeut

Sat, 21 Oct 2017 08:09:51 +0000

[…] acceseaza serviciul de psihoterapie sau consiliere psihologica au o nevoie fundamentala de care psihoterapeutul e bine sa se achite. Acceptarea neconditionata primita din partea acestuia din urma devine consitie […]

Comentariu la Anxietate, explicatii si tratament de Depresia. Forme si tratament | Cronicile unui psihoterapeut

Depresia. Forme si tratament | Cronicile unui psihoterapeut — Thu, 19 Oct 2017 08:57:41 +0000

[…] te confrunti depresie sau traiesti puternice sentimente de anxietate, poti opta pentru Grupul de terapie pe aceasta […]

Comentariu la 6 pași pentru a gestiona suferința de Anxietate, explicatii si tratament | Cronicile unui psihoterapeut

Anxietate, explicatii si tratament | Cronicile unui psihoterapeut — Sun, 15 Oct 2017 17:46:21 +0000

[…] nelinistiti fara un motiv aparent care sa ne justifice aceasta stare. Atitudinea noastra fata de suferinta in general, este o cheie importanta in ceea ce urmeaza mai apoi in viata […]

Comentariu la Cum au murit oamenii de frig chiar si dupa ce Prometeu le-a adus focul pe Pamant de 7 motive pentru care femeile neglijează relația de cuplu | Cronicile unui psihoterapeut

Thu, 07 Sep 2017 10:51:53 +0000

[…] Partenerul ei, din diferite motive, o neglijează. Ea insistă destul de mult să i se acorde atenţia de care are nevoie, dar fără rezultat. Pe termen lung, această situaţie nu rămâne fără consecinţe asupra modului ei de a se comporta şi mai ales asupra relaţiei. Vezi acest articol. […]

Comentariu la El si Ea. The story never ends de Gelozia vs. posesivitatea (Mi-e teamă să nu te pierd deoarece nu sunt suficient de bun pentru tine) | Cronicile unui psihoterapeut

Thu, 07 Sep 2017 10:46:51 +0000

[…] El si ea. The story never ends […]

Comentariu la Cateva aspecte despre intimitatea emotionala de Cum oprești traumele din copilărie să îți mai influențeze viața? (5 scheme emoționale de inadaptare din viața noastră) | Cronicile unui psihoterapeut

Thu, 07 Sep 2017 10:07:34 +0000

[…] intimității emoționale am scris două articole: Ce cauți tu…în viața mea? și Despre intimitatea emoțională. Aici poți găsi beneficiile intimității și motive foarte bune care să te determine să iei […]

Comentariu la Ce cauti tu…Adica, ce caut eu in viata mea? de Cum oprești traumele din copilărie să îți mai influențeze viața? (5 scheme emoționale de inadaptare din viața noastră) | Cronicile unui psihoterapeut

Thu, 07 Sep 2017 10:06:01 +0000

[…] din partea celor la care țin. Despre mecanismul intimității emoționale am scris două articole: Ce cauți tu…în viața mea? și Despre intimitatea emoțională. Aici poți găsi beneficiile intimității și motive foarte […]